Вода – це основа життя! Вона необхідна для правильного травлення та засвоєння поживних речовин організмом. Входить до складу крові і допомагає доставити кисень до клітин, підтримує температуру тіла в нормі, зволожує слизові оболонки, надає тонус шкірі, зволожуючи її, «змащує» й амортизує суглоби… Щодня потрібно пити достатньо води, щоб залишатися здоровими та активними.
Сьогодні учні 5 та 6 класів не просто поповнювали свій водний баланс, а й познайомились з мистецтвом смачної води! Вони експериментували, додаючи до води фрукти , огірок , м’яту та імбир. Напої стали надзвичайно смачними!
Такий підхід допомагає дітям зрозуміти, що здорове харчування може бути не лише корисним, а й цікавим. Влаштовуйте такі експерименти вдома – це чудова альтернатива солодким напоям!
